Erbe che agiscono sullerezione


Nella Bibbia, nel Vecchio Testamento e in particolare nel canto di Salomone, si enfatizza il ruolo di cannella, mirra, zafferano e di altre spezie nel provocare eccitamento e estasi amorosa.

Ma esistono alternative.

Nelle società grecaetrusca e romana si credeva per motivi magici, religiosi o terapeutici, che vi fosse una connessione tra tavola e letto. La fama della rucola come afrodisiaco risale al tempo dei Romani che ne seminavano le piantine vicino alle statue falliche innalzate in onore di Priapo.

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Accompagnate da leggende fantastiche sulla loro provenienza, legate alle culture arabe e orientali che le rendevano ricche di fascino esotico, utilizzate come medicamenti prima che come ingredienti nei cibi, divennero tra le sostanze afrodisiache più utilizzate.

Anche le erbe aromatiche furono consideate tali: nel Medioevo era proibito coltivare la salvia nei monasteri in erbe che agiscono sullerezione considerata un potente eccitante, in effetti contiene tujone una sostanza che ha effetti simili agli estrogeni.

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Il ruolo delle spezie Da sempre in India, secondo la medicina ayurvedica alcune spezie sono considerate afrodisiache. Qui di seguito un elenco di spezie che da sempre hanno la reputazione di afrodisiaci. Inoltre il loro aroma è già di per se stesso un afrodisiaco.

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Coriandolo: i suoi semi seccati hanno degli effetti euforizzanti specialmente nelle donne. Viene utilizzato in infusione nel vino.

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Tuttavia si raccomanda agli uomini di non abusare della sostanza, per evitare effetti opposti. Rafano: già apprezzato dagli Atzechi e dagli Arabi che lo ritenevano capace di rafforzare le energie maschili, la vitalità e risvegliare il desiderio femminile.

Erbe afrodisiache

Zenzero: con il erbe che agiscono sullerezione aroma intenso e caldo è adatto per accendere una pietanza. Dona ai cibi un aroma piccantino che riempe la bocca, fa scorrere più velocemente il sangue e forse per queste ragioni è menzionato nel kamasutra, ma era già conosciuto da Plinio il Vecchio e dal medico arabo Avicenna. Zafferano: possiede proprietà stimolanti delle zone erogene. Secondo una leggenda greca, Zeus con le sue donne giaceva su un letto di zafferano, che aumentava le sensazioni e la potenza sessuale.

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Pepe nero. Pepe di Cayenna: particolarmente ricco di vitamina C.

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Chiodi di garofano: contiene eugenolo ed è considerato uno dei più potenti afrodisiaci naturali. Risulta inoltre estremamente valido per contrastare la stanchezza mentale e migliorare le capacità di memoria. Fieno greco. Da noi poco usato è un caposaldo della medicina ayurvedica che lo promuove come un rinforzante della libido.

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Questa spezia contiene le saponine che attivano gli ormoni maschili tra i quali il testosterone. Ha la proprietà di aumentare la pressione del sangue e di migliorare la libido.

Insomma, occorre riaccendere il desiderio. Sin dall'antichità, infatti, uomini e donne hanno cercato e cercano tutt'ora di risvegliare, in diversi modi, i propri appetiti sessuali spenti. Altri puntano sul creare un'atmosfera sensuale ed erotica ricorrendo ad essenze che massaggiate delicatamente o diffuse nell'ambiente o in un bagno aromatico possono donare gioia, sciogliere tensioni e paure in modo da lasciarsi andare più facilmente al piacere sessuale e ad un'intimità di coppia sempre più appagante magari avvolta dalla luce soffusa si una candela profumata. Ma cosa sono davvero gli afrodisiaci? Oggi, numerose ricerche scientifiche dimostrano che il potere afrodisiaco di alcune sostanze sarebbe essenzialmente legato ad un fenomeno di suggestione psicologica; in questi casi, sarebbe quindi la psiche umana a farsi influenzare da determinate sostanze, definendo i loro effetti afrodisiaci, solo perchè l'individuo suggestionato lo crede fermamente.

Se aggiungete anche del fieno greco gli effetti si moltiplicano. Alla fine di questo excurcus, possiamo dire che, malgrado le numerose ricerche scientifiche che sono state condotte negli anni, ancora non vi sono dimostrazioni certe di efficacia.

Vita sessuale: qualità e quantità sono importanti

Ma molti cibi si possono considerare erotici sia perchè stimolano la fantasia e i sensi, sia perchè hanno una fama secolare, sia perchè si attribuisce loro un significato simbolico, personale o culturale. Provate un pizzico di chiodo di garofano e di cannella aggiunti a un tè.

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Volendo potete aggiungere anche un pizzico di noce moscata e otterrete anche un alito profumato. Un bicchiere di latte con 4 mandorle e 6 grani di pepe ridotti in polvere è un ottimo tonico da consumare tutte le sere per migliorare la libido.

Sempre dalla stessa fonte: preparare un mix di pepe nero, galanga, muschio, miele e zenzero. Strofinatelo sul membro maschile se ne avete il coraggioper una serata hot.

Sostanze nutritive e piante per migliorare l’erezione

Date al vostro partner una pezzuola intrisa con olio essenziale di chiodi di garofano da odorare. Oppure una mistura di olio di pepe nero e di olio di chiodi garofano. Preparate un pout pourry da mettere accanto al letto con polvere di moce moscata che diffoderà il suo forte aroma. Mettete in uno spargisale le cinque spezie base del kamasutra: peperoncino, coriandolo, cumino, pepe nero e curcuma e spargete questa miscela sui vostri piatti o usatele mentre cucinate.

Un altro uso: aggiungetene un bel pizzico in una tazza di tè.